Organiser un cours de Yoga pour un enterrement de vie de jeune fille permet une expérience mémorable entre ami.e.s et proches.
JOIE, CONVIVIALITÉ, PARTAGE
Une séance de Yoga permet à la fois de prendre soin de chaque personne présente en leur offrant un moment de ressourcement, physique, émotionnel, psychique, et, à la fois, de renforcer les liens entre les participantes.
On dénoue les tensions, on rit, on relâche ce qu'on a à relâcher et on se détend.
DÉTENTE
La relaxation et la douceur permettent un moment de partage profond et nourissant pour chacune. Cela, à tout moment de la journée, permettra d'apprécier d'autant plus cet évènement spécial. La future mariée en a elle aussi beaucoup besoin avant son jour J. Les discussions sont plus fluides, les coeurs plus ouvert.e.s après être détendue. On profite de l'instant présent.
UNE PROFESSEURE EXPERTE
Bien qu'on serait tenté de demander à une des personne présente de guider une séance de Yoga, choisir une experte et passionée, c'est choisir un accompagnement de qualité et riche.
Le Yoga c'est une étude de toute une vie, il demande une connaissance anatomique, une construction de séquences adapatées et sécuritaire, une sensibilité et pédagogie accrue, de la maîtrise de divers outils et j'en passe.
Choisir une experte c'est choisir la qualité et l'assurance de passer un super moment.
TÉMOIGNAGE
À la fin de la séance la future mariée était ravie et ses amies aux anges du programme construit sur mesure pour l'événement. Différentes approches se sont mêlées pour offrir un moment unique et complet.
Pendant la séance, il y a eu beaucoup de rires entre les participant.e.s mais aussi des soulagements suite aux étirements. Elles ont toutes pris conscience de la qualité de la guidance (et, sans que je l'aborde, m'ont demandé si j'enseignais à plein temps. Et oui ! Cela fait une grande différence d'expertise). L'amie qui m'avait contacté pour organiser la séance m'a remercié pour ce moment joyeux.
Je ne dévoilerai pas le programme choisi pour qu'il reste unique cependant si vous souhaitez une devis et organiser une telle séance vous pouvez me joindre à lifexploratrice@gmail.com. La séance peut durer 1h00, 1h15 ou 2h. Pour les personnes plus engagées dans leur démarche de bien-être, on organise un programme type de retraite de Yoga.
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